ساخت گل باگونی کنفی

گل آرایی با گل‌های مصنوعی محبوبت ویژه‌ای دارد. این گل‌ها از انواع کاغذ، پارچه، پلاستیک و جنس‌ها و ایده‌های جذابی درست می‌شود. در این مطلب ساخت گل با گونی در سه مدل زیبا را مرحله به مرحله یاد بگیرید و برای تزیین اتاق، عیدی و هدیه از آن استفاده نمایید. در گل سازی با انواع […]

فروردین ۲۹, ۱۳۹۷

نکات کلیدی در رنگ کردن مو

نگ کردن ریشه مو‌ها به چند دلیل علمی نیازمند یک پروتکل متفاوت است. از آنجایی که ریشه مو‌ها نسبت به سایر بخش‌های مو جوان‌تر است رنگ‌پذیرتر بوده و باید با روش‌های مختلف مثل در نظر گرفتن محدوده زمانی یا استفاده از ترکیبات متفاوت، رنگ موی هماهنگی ایجاد کرد. رنگ کردن مو‌ها در خانه، راه‌حلی سریع، […]

فروردین ۲۹, ۱۳۹۷

ساخت کلاه و تل نمدی

دختر بچه‌ها همیشه از داشتن ابزار مو متفاوت ذوق زده می‌شوند. در اینجا روش ساخت تل نمدی با کلاه‌های کوچک یاد داده شده است که با یادگیری و ساخت آنها می‌توانید تل سرهای جذاب و خاص برای دختربچه‌ها درست کرده و آنها را شگفت زده کنید. ساخت تل نمدی با کلاه‌های کوچک یک کاردستی جالب […]

فروردین ۲۸, ۱۳۹۷

به راحتی سینگ و توالت را تمیز و از گرفتگی آن جلوگیری کنید

اه آب سینک ظرف شویی و توالت اگر به صورت منظم تمیز نشود دردسر‌هایی را به همراه دارد و شما را محتاج تعمیرکار می‌کند. در اینجا روش‌های مختلف تمیز کردن راه آب فاضلاب در چند مرحله و با انواع ابزار و وسایل مختلف آموزش داده شده است. راه آب فاضلاب دریچه ورود بیماری‌ها و میکروب‌ها […]

فروردین ۲۷, ۱۳۹۷

نکات کلیدی در مورد ورزش در هوای گرم

ورزش در هوای گرم اگر با رعایت نکات لازم برای تضمین سلامت بدن انجام نشود، احتمال از دست رفتن آب بدن، گرمازدگی، ضعف، سرگیجه، حالت تهوع یا گرفتگی عضله افزایش می‌یابد. راه‌های مقابله با گرما حین ورزش در هوای گرم شامل نوشیدن آب کافی در بازه‌های زمانی مناسب، پوشیدن لباس‌های رنگ روشن و سبک، خوردن […]

فروردین ۲۷, ۱۳۹۷

بهترین روش تمیزکردن کابینت آشپزخانه

یکی از دغدغه‌های مرتبط با تمیزی آشپزخانه، تمیز کردن کابینت‌ها از روغن و کثیفی‌های حاصل از پخت و پز غذا است. اگر شما کابینت‌های براق مانند جنس لمینت دارید و راهکار‌های تمیز کردن آن را نمی‌دانید، در اینجا می‌توانید سه روش مختلف تمیز کردن کابینت‌ براق را بیاموزید. کابینت‌های آشپزخانه از جنس چوب، ام دی […]

فروردین ۲۶, ۱۳۹۷

انواع تمرینات هوازی

تمرینات هوازی مبتنی بر وزن بدن تاثیر چشمگیری در بهبود تناسب اندام و وضعیت قلبی-عروقی بدن دارد. ورزش‌های هوازی در مقایسه با تمرینات با وزنه براحتی و بدون صرف زمان و هزینه زیاد در خانه قابل انجام هستند. در ادامه با تمرینات هوازی در خانه (تاباتا) که ۳۰ دقیقه طول می‌کشند و شامل ۷ حرکت […]

فروردین ۲۶, ۱۳۹۷

تزیین کلاه تابستانی زنانه

استفاده از کلاه‌های تابستانی در فصل بهار و تابستان برای جلوگیری از تابش مستقیم نور آفتاب خیلی پر طرفدار است. اگر شما هم از طرفداران کلاه‌های تابستانی هستید در اینجا یاد می‌گیرید چگونه در چند مرحله ساده و با استفاده از روبان، گل، کاموا و وسایل دم دستی کلاه تابستانی خود را تزیین کرده و […]

فروردین ۲۳, ۱۳۹۷

کاردستی با قوطی کنسرو

با ساخت کاردستی با قوطی کنسرو علاوه بر اینکه به محیط زیست خود کمک می‌کنید، می‌توانید وسایل تزیینی و کاربردی ارزان قیمت مثل آویز دیوار و نگهدارنده وسایل برای خود بسازید. در اینجا روش ساخت و همچنین مدل‌های زیبایی از کاردستی‌های قوطی کنسروی وجود دارد. مدت زمانی طولانی است که قوطی‌های آلومینیومی، توسط شرکت‌های مواد […]

فروردین ۲۳, ۱۳۹۷

آموزش اجمالی فن بیان

آموزش فن بیان به روش‌های گوناگونی میسر است. فن بیان بر خلاف دیدگاه عموم فقط به توانایی کلامی ختم نمی‌شود و عواملی همچون ارتباط چشمی، زبان بدن و … از جمله عوامل مهمی هستند که به شما در بهبود فن بیانتان کمک شایانی می‌کنند. من انسانی را نمی‌شناسم که حتی با وجود این که یک […]

فروردین ۲۲, ۱۳۹۷

با چه میوه هایی حافظه را تقویت کنیم

تقویت حافظه و نوع تغذیه ارتباط بسیار زیادی با یکدیگر دارند. به عبارت دیگر نوع مواد غذایی مصرفی در تقویت حافظه از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین باید در وعده‌های غذایی از مواد غذایی استفاده شود که بتواند نیروی ذهنی را بهبود بخشد. در اینجا با انواع صبحانه، شام و دسرهای تقویت کننده ذهن آشنا […]

فروردین ۲۰, ۱۳۹۷

خواص روغن کتان

روغن بذر کتان یکی از غنی‌ترین منابع امگا ۳ است و متخصصان بر این باورند که مقدار بالای اسیدهای چرب موجود در این روغن، به طور قابل توجهی از ابتلا به بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند. برای آشنایی با خواص روغن کتان و طریقه مصرف آن با ما همراه باشید. استفاده از خواص درمانی روغن کتان […]

فروردین ۱۵, ۱۳۹۷

error: Content is protected !!