تکنیک های تقویت حافظه

بلندخواندن،‌ کدگذاری کردن مطالب، استفاده از ابزارهای کمک آموزشی و تصاویر و نمودارها از جمله برترین تکنیک های تقویت حافظه هستند. همچنین داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند توانایی مغز را در یادگیری بهبود بخشد. مجله روز | سرویس سلامت – آیا واقعا تقویت حافظه امکان‌پذیر است؟ اگر از آن دسته آدم‌هایی هستید که مدام کلیدتان […]

تکنیک های ماساژ سوئدی

تکنیک‌های ماساژ سوئدی به ۵ گروه اصلی تقسیم می‌شوند که هر کدام چند زیرمجموعه دارند. به علاوه این تکنیک‌ها را با روش‌های خاصی می‌توان ترکیب کرد و شیوه‌های پیچیده‌تری را ایجاد کرد. مجله روز| سرویس ورزش – تکنیک های ماساژ سوئدی ، حرکاتی متفاوت برای آرامش و کاهش درد هستند. این نوع ماساژ در مجموع پنج تکنیک […]

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا